Pilates
Fortalece o corpo, melhora a postura e traz equilíbrio entre força e flexibilidade. Um método completo para prevenir e tratar dores, promovendo qualidade de vida.
Pilates · RPG · Acupuntura · Fisioterapia
Tiro sua dor do caminho.
Estúdio da fisioterapeuta Flávia Marques no Centro de Niterói. Atendimentos personalizados que respeitam a singularidade de cada corpo, em um ambiente acolhedor.
Centro de Niterói
O que você vai encontrar por aqui
Cuidar do corpo é também cuidar da mente.
Cada serviço é pensado para te trazer equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
RPG
A Reeducação Postural Global é uma técnica voltada para alinhar o corpo e corrigir desequilíbrios posturais, aliviando dores e melhorando a consciência corporal.
Acupuntura
Terapia milenar que utiliza agulhas em pontos específicos do corpo para equilibrar a energia vital, aliviar dores e promover bem-estar físico e emocional.
Fisioterapia
Reabilita movimentos, reduz dores e devolve a funcionalidade ao corpo. Cada tratamento é personalizado, respeitando o ritmo e as necessidades de cada paciente.
“O movimento cura!”
Prazer, eu sou a Flávia
Movimento como ferramenta de cura, prevenção e autoconhecimento.
Sou fisioterapeuta há 18 anos e, há mais de 10, dedico meu trabalho ao Pilates e à reabilitação.
Meu propósito é oferecer atendimentos seguros, personalizados e eficazes, que promovam equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. Minha busca por oferecer atendimentos seguros e eficazes me levou a aprofundar meus estudos e criar protocolos personalizados para cada aluno.
- Formada em Fisioterapia
- Especialista em Fisioterapia Hospitalar, Acupuntura e Postura
- 18 anos como fisioterapeuta e 10 anos com Pilates e reabilitação
Pilates
Mais do que exercício, um estilo de vida.
Com base no controle, na respiração e na consciência corporal, o Pilates é um método completo que transforma o corpo e a mente, respeitando seus limites e valorizando cada evolução. Praticado regularmente, promove:
- Fortalecimento muscular profundo, sem sobrecarga nas articulações
- Melhora da postura e do alinhamento corporal
- Aumento da flexibilidade, equilíbrio e coordenação
- Alívio de dores crônicas, principalmente na coluna
- Prevenção de lesões e recuperação funcional
- Redução do estresse e maior conexão entre corpo e mente
Seja para reabilitação, condicionamento físico ou autocuidado, o Pilates é indicado para todas as idades, e aqui no estúdio cada aula é adaptada às suas necessidades específicas.
Nosso espaço
Um espaço pensado para equilíbrio, leveza e transformação.
A Fisioequilíbrio nasceu do desejo de cuidar de pessoas. O espaço cresceu, mas a essência permanece a mesma: promover equilíbrio, qualidade de vida e movimento com propósito.
Depoimentos
Quem vive a experiência recomenda.
5,0
★★★★★34 avaliações no Google
★★★★★
Estou há pouco mais de um ano sendo acompanhada pela Flávia e só tenho elogios ao espaço, ao tratamento mas principalmente ao profissionalismo. Tinha dores constantes na lombar que sumiram do meu radar depois que comecei a fazer o pilates de maneira constante.
M
Manu SacramentoAvaliação no Google
★★★★★
Depois de passar por diversos fisioterapeutas (de plano e de particular) finalmente achei a Flávia! Foi minha salvação, estou em terapia ainda mas já resolveu 70% da minha dor no ciático em 2 meses.
Á
Álex PontesAvaliação no Google
★★★★★
Procurei o pilates por conta de uma lesão na coluna proveniente do jiu jitsu. O espaço da clínica é muito bom, organizado e limpo e tem tudo o que é preciso para evoluir, além de ótimos profissionais como a Flávia. Cada treino é personalizado.
B
Bruno BraganteAvaliação no Google
★★★★★
Quando chegamos aqui fomos bem recebidos e a profissional Flávia nos ouviu com atenção e não tivemos dúvida. Esse é o local. Hoje fazemos 3 aulas por semana.
M
Monica LatanziAvaliação no Google
★★★★★
Profissional sensacional! Carinhosa e muito atenciosa! Me colocou andando depois de uma lesão seríssima em 15 dias!
F
Fernanda de MartinoAvaliação no Google
★★★★★
Ambiente acolhedor e a Flávia é uma excelente profissional (atenciosa, ética e qualificada)!
V
Vanessa RodriguesAvaliação no Google
★★★★★
Flávia é uma ótima profissional!! Tanto as sessões de pilates quanto as de RPG com ela, são muito eficazes sempre. Recomendo demais!
C
Charbelle BoumarounAvaliação no Google
★★★★★
Excelente!! Flávia é uma super profissional! Depois que comecei o pilates e RPG com ela regularmente, minha qualidade física melhorou muito. Não largo mais!
D
Dagner BonAvaliação no Google
★★★★★
Maravilhosa!!! Super cuidadosa em te ouvir e te acompanhar em cada exercício e necessidade. Não fico sem!
N
Natália Rodrigues Queiroz de FreitasAvaliação no Google
Contato
Agende sua avaliação.
Entre em contato e venha nos conhecer. Estamos no Centro de Niterói, prontos para te receber.
- EndereçoR. Dr. Borman, 23, sala 1204, Centro, Niterói (RJ), CEP 24020-320
- Horário de funcionamentoSegunda a sexta07h às 20hSábado e domingoFechado
- WhatsApp(21) 99594-3653
- Instagram@fisioequilibriopilates